「人肌恋しい」と感じた経験は8割超！最多のタイミングは「冬」、対処法は「好きなことに没頭」するってホント？

人肌恋しいってどんな時？8割以上の人が経験済み！

寒い季節や一人でいる時にふと感じる「人肌恋しさ」。この普遍的な感情について、出会い・恋愛マッチングアプリ「ハッピーメール」が成人男女200名を対象にアンケート調査を実施しました。

この調査では、「人肌恋しいと感じた経験の有無」「感じやすいタイミング」「対処法」について深掘りしており、多くの人が共感する結果が明らかになりました。詳しい調査結果は、以下の特設ページで確認できます。

▼調査結果特設ページ

ほとんどの人が「人肌恋しい」と感じた経験あり

「人肌恋しいと感じた経験があるか」という質問に対し、なんと84.0%にあたる168人が「ある」と回答しました。これは、人肌恋しさが特定の人だけでなく、多くの人が一度は経験する身近な感情であることを示しています。

一番人肌恋しいのは「冬の寒さ」！

人肌恋しさを感じたことがある168人に「特にいつ人肌恋しいと感じるか」を複数選択で尋ねたところ、「冬になり寒くなってきた時」が54人で最多となりました。

その他にも、「休みに一人でいる時」（36人）や「クリスマスや誕生日などのイベント時」（26人）といった回答も多く、季節の変わり目や特別なイベント、そして一人で過ごす時間に人肌恋しさを感じやすい傾向が見られます。

人肌恋しい時の行動は「好きなことに没頭」がトップ！

では、人肌恋しいと感じた時、みんなはどうしているのでしょうか？同じ168人に「人肌恋しいと感じた時の行動」を尋ねた結果、「好きなものに没頭する」が51人で最も多い選択肢となりました。

「誰かに連絡を取る」（38人）や「ペットに癒してもらう」（25人）といった、誰かとつながる行動も人気ですが、一人で気分転換を図る人も多いことがわかります。

調査結果まとめ

今回の調査で、以下の点が明らかになりました。

• 8割以上の人が「人肌恋しい」と感じた経験がある。

• 人肌恋しさを感じるタイミングは「冬の寒さ」が最も多い。

• 対処法としては「好きなものに没頭する」が最多。

人肌恋しさという感情は、性別や年齢に関わらず多くの人が経験するもので、その対処法も「誰かとつながる」だけでなく、「自分の時間を過ごす」という多様な選択肢があることが示されました。

調査概要

• 調査方法: インターネットアンケート

• 調査対象: 成人男女200名（男性100名・女性100名）

• 実施日: 2025年11月19日

• 調査実施主体: ハッピーメール

• 調査会社: 株式会社アイベック

ハッピーメールについて

「ハッピーメール」は、25年以上の運営歴を持つ出会い・恋愛マッチングアプリ/サイトです。累計会員数3,500万（2024年6月時点）を突破し、多くの出会いをサポートしています。

• 公式サイト: https://happymail.co.jp

• 総合ページ: https://happymail.jp

• App Store: https://itunes.apple.com/jp/app//id521055533?mt=8

• Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.i_bec.suteki_happy&hl=ja

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