すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で都合のいい人になってしまう原因
はじめに：優しい人ほど苦しくなりやすいどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手に合わせすぎる・頼まれると断れない・雑に扱われても我慢するこうした状態になる人がいます。そして気づけば、👉 「なんで自分ばかり頑張ってるんだろう」と苦...
振られた
すれ違い 
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛でメンタルが安定する人の習慣
はじめに：なぜ同じ恋愛でも「安定する人」と「崩れる人」がいるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が気になる・相手の態度で不安になる・考えすぎて疲れるこうしたことは誰にでもあります。でも一方で、同じ状況でも、あまり振り回さ...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で傷ついた後に立ち直る方法
はじめに：恋愛の傷は、すぐには消えないどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・失恋・自然消滅・突然の距離感・裏切られた感覚こうした経験をすることがあります。そしてその後、・何もやる気が出ない・ずっと考えてしまう・自分を責めてしまうそ...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で自己肯定感が下がる原因と整え方
はじめに：恋愛で自信を失ってしまう人へどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が来ない・距離を感じる・うまくいかなかったそんな出来事だけで、「自分に魅力がないのかも」と思ってしまうことがあります。でも実際、恋愛で苦しくなる人ほど...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で考えすぎる人が楽になる思考整理術
はじめに：恋愛は「考えすぎ」で苦しくなるどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手の言葉の意味を考える・返信内容を何度も読み返す・これって脈アリ？脈ナシ？こんなふうに、頭の中がずっと恋愛でいっぱいになることがあります。でも実際、恋...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 相手に振り回されない人の考え方
はじめに：なぜ恋愛で感情が乱れるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が遅い・態度が少し違う・会える頻度が減ったこうした小さな変化で、感情が大きく揺れることがあります。でも一方で、同じ状況でも、あまり振り回されない人もいま...
シチュエーション 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で依存しやすい人の特徴と抜け出す方法
はじめに：好きと依存は違うどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手のことばかり考える・返信一つで感情が変わる・会えないと不安になるこうした状態になる人は少なくありません。でもここで大切なのは、👉 「好き」と「依存」は別ということ...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 返信が遅いだけで不安になる心理と対処法
はじめに：なぜ返信一つで感情が乱れるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、返信が少し遅いだけで、・嫌われた？・何かまずいこと言った？・もう冷めた？こんなふうに、頭の中がいっぱいになることがあります。そして気づけば、何度もLINE...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で不安になりやすい人の共通パターン
はじめに：恋愛の悩みは「感情管理」で変わるどうも、KENSAKUです。新シリーズ「大人の恋愛メンタル管理術」今回はその第一回です🧠恋愛で悩む人の多くは、・返信が遅いだけで不安になる・相手の態度が気になる・考えすぎて疲れるこうした状態を経験し...
LINE 大人の出会い攻略シリーズ 恋愛でずっと使える行動原則
はじめに：最後に残るのは原則だけどうも、KENSAKUです。ここまで、・出会い・LINE・デート・告白・関係構築・恋愛の本質まで、かなり深く解説してきました。恋愛は複雑に見えますが、本質はとてもシンプルです。うまくいく人は、特別なテクニック...