すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「自信がない人」が不安になりやすい理由
はじめに：なぜ恋愛になると自信を失うのかどうも、KENSAKUです。普段は普通に過ごせるのに、恋愛になると、・嫌われたくない・相手の反応が気になる・自分なんて…と思ってしまうこうした不安が強くなる人がいます。そして気づけば、👉 「恋愛だけ極...
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すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「相手に合わせすぎる人」の心理
はじめに：なぜ自分を後回しにしてしまうのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・本当は嫌なのに合わせる・相手優先で動いてしまう・自分の気持ちを言えないこうした状態になる人がいます。そして気づけば、👉 「なんでこんなに疲れるんだろう...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「冷められたかも」と不安になる心理
はじめに：小さな変化が怖くなる瞬間どうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が少し遅い・前よりそっけない気がする・会う頻度が減ったそんな小さな変化だけで、👉 「冷められたかも…」と不安になることがあります。そして気づけば、・相手の...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「重い」と思われる人の共通点
はじめに：好きが強いほど、苦しくなりやすいどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・もっと会いたい・もっと連絡したい・もっと気持ちを知りたいこう思うのは自然なことです。でもその気持ちが強くなりすぎると、相手から、👉 「ちょっと重いかも...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「察してほしい」が関係を壊す理由
はじめに：なぜ恋愛はすれ違うのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・なんで分かってくれないの？・言わなくても気づいてほしい・察してくれたら楽なのにこんな気持ちになることがあります。特に、距離が近くなるほど、👉 「分かってくれるは...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で都合のいい人になってしまう原因
はじめに：優しい人ほど苦しくなりやすいどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手に合わせすぎる・頼まれると断れない・雑に扱われても我慢するこうした状態になる人がいます。そして気づけば、👉 「なんで自分ばかり頑張ってるんだろう」と苦...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 「追われる側」ほど余裕がある理由
はじめに：なぜ余裕がある人ほど魅力的に見えるのかどうも、KENSAKUです。前回、「追う側」になりすぎる人の心理を解説しました。そして恋愛ではよく、👉 「追うより追われる方がうまくいく」と言われます。ではなぜ、“追われる側”の人は魅力的に見...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛でメンタルが安定する人の習慣
はじめに：なぜ同じ恋愛でも「安定する人」と「崩れる人」がいるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が気になる・相手の態度で不安になる・考えすぎて疲れるこうしたことは誰にでもあります。でも一方で、同じ状況でも、あまり振り回さ...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で傷ついた後に立ち直る方法
はじめに：恋愛の傷は、すぐには消えないどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・失恋・自然消滅・突然の距離感・裏切られた感覚こうした経験をすることがあります。そしてその後、・何もやる気が出ない・ずっと考えてしまう・自分を責めてしまうそ...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で自己肯定感が下がる原因と整え方
はじめに：恋愛で自信を失ってしまう人へどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が来ない・距離を感じる・うまくいかなかったそんな出来事だけで、「自分に魅力がないのかも」と思ってしまうことがあります。でも実際、恋愛で苦しくなる人ほど...