マッチングアプリ、出会いのインフラに！
現在の恋人と出会ったきっかけのトップは、なんと「マッチングアプリ」で41.7%！これは3年連続の首位で、前年から9.5ポイントもアップし、過去最高を更新しました。
かつて主流だった「職場・学校（25.5%）」や「知人友人の紹介（10.5%）」といった出会いは減少傾向にあります。忙しい現代社会において、自分の希望や価値観に合う相手を効率的に見つけられるマッチングアプリは、もはや一時的な流行ではなく、出会いの場として完全に定着したと言えるでしょう。
スピード婚活？交際までの期間がグッと短縮
マッチングサービスを利用して出会った人たちは、交際開始までの期間もスピーディー。出会ってから3ヶ月以内に交際を始めた割合は、非利用者と比べて11.1ポイントも高い結果が出ています。
これは、マッチングサービスでは最初から「恋人や結婚相手を探す」という目的が一致しているため、関係が早く進展しやすい傾向にあるからと考えられますね。
将来設計は事前確認！合理的な現代の恋愛
「好きになってから条件を擦り合わせる」のではなく、「条件が合う相手と、そこから恋愛感情を育てる」という合理的な恋愛スタイルが浮き彫りになりました。
マッチングサービス利用者は、交際前に「子どもが欲しいか」「結婚願望の有無」といった将来のミスマッチを防ぐための話題を非利用者よりも多く確認していることが分かりました。
一方で、「金銭感覚・収入」については非利用者の方が確認する割合が高いという結果に。マッチングサービスではプロフィールに年収などが記載されている場合も多く、改めて会話で確認する必要性が低いのかもしれません。
恋愛相談もデジタルで！AIや情報サイトが大活躍
恋愛相談についても、現代ならではの傾向が見られました。全体の約半数がAIや恋愛情報サイトの意見を参考にしていることが判明。
特にマッチングサービス利用者は、非利用者よりも5.7ポイントも高い活用率を示しています。
これは「理想の相手に出会いたい」という明確な目的意識から、恋愛の成功確率を高めるために積極的に情報収集している結果と言えるでしょう。また、共通の知人がいないゼロからの出会いが多いため、客観的なアドバイスをAIや情報サイトに求める傾向があると考えられます。
便利さの裏側にあるストレス
しかし、マッチングサービスには特有のストレスも存在します。
利用者は「初対面の緊張・恐怖（非利用者比+10.0pt）」や「同時進行への疑心暗鬼（同+7.7pt）」を強く感じていることが分かりました。全くの他人と何度も対面したり、常に他の人と比較される環境は、心理的な負担になっているようです。
一方で、非利用者は「突然の音信不通」によるストレスが高く、コミュニティ内での人間関係の断絶がより深く心に残る傾向が見られます。
まとめ
今回の調査からは、出会いの方法によって恋愛の進め方や向き合い方が大きく異なることが分かりました。マッチングサービス利用者は、効率性を重視し、リスクを回避しながら、AIやデータを活用して恋愛を「自分主導」で進めているようです。
出会い方に優劣はありません。大切なのは、自分がどんな恋愛をしたいかを理解し、それに合った出会い方を選ぶこと。これからの恋愛において、この視点はますます重要になっていくでしょう。
詳細な調査結果はこちらから確認できます。
実態調査でわかったマッチングアプリ徹底分析
社会人が恋人と出会ったきっかけは「マッチングアプリ」が3年連続トップ、4割を超え過去最高を更新
調査概要
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調査機関: 株式会社ジャストシステム
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調査方法: インターネット調査
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調査期間: 2025年12月17日～12月29日
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調査対象: 2025年に交際を開始した20代～40代の社会人男女
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有効回答数: 655人
