はじめに：毎日リセットできれば崩れない
どうも、KENSAKUです。
ここまでで、
やり方も、考え方も、感覚も整いました。
あとは、
ズレたらすぐ戻すこと。
そのために、
毎日使える“1分チェック”を用意しました。
使い方：1分で5つだけ確認
夜でも、朝でもOK。
この5つに「YES/NO」で答えるだけ。
チェック① 無理していないか
・頑張りすぎてないか
・合わせすぎてないか
👉 NOに近づける
チェック② 相手にとって楽か
・返信しやすいか
・負担になってないか
👉 シンプルにする
チェック③ 距離感は合っているか
・近すぎないか
・遠すぎないか
👉 “ちょうどいい”へ
チェック④ 不安で動いていないか
・焦ってないか
・確認しすぎてないか
👉 不安なら止まる
チェック⑤ 自分の状態は整っているか
・疲れてないか
・余裕あるか
👉 崩れてたら休む
判定のしかた
・YESが多い → OK、そのまま
・NOがある → 1つだけ修正
👉 全部直さなくていい
続けるコツ
・完璧にやらない
・できる日だけでもOK
・1つ直せば十分
👉 続けることが目的
このチェックの効果
・ズレを毎日修正できる
・大きな失敗を防げる
・安定してうまくいく
👉 “崩れない恋愛”になる
KENSAKU的まとめ
1分で整うセルフチェック
・無理してないか
・相手にとって楽か
・距離感は適切か
・不安で動いてないか
・自分は整っているか
恋愛は、
積み上げるものではなく、
整え続けるものです。
最後に
これで本当に最後です。
もう新しい知識はいりません。
あとは、
この1分チェックを回すだけ。
それで、
ずっとブレずにいけます。
それでは、KENSAKUでした。
