結婚生活満足度を左右する「承認」の感覚
株式会社ナレソメが運営するナレソメ総研は、既婚男性91名を対象に「夫婦関係と結婚生活満足度に関する調査2026」を実施し、2026年5月2日にその結果を公開しました。
この調査で明らかになったのは、男性が結婚生活で感じる満足感を左右するのは、「家庭内で主導権を握れている感覚」ではなく、「自分の存在や貢献が認められている感覚」である、という点でした。
結婚生活の満足感を構成する2つの因子
調査によると、男性の結婚生活における満足感は、主に以下の2つの因子で構成されていることが分かりました。
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存在・貢献の承認
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パートナーとの結びつき
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居場所がある
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必要とされている
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家族に貢献している
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性生活への満足感
といった、自分の存在価値を認められる感覚です。
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支配・優位性
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自分の意見が通る
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金銭的主導権がある
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関係をリードしている
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パートナーが従順
といった、家庭内でのパワーバランスに関する感覚を指します。
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満足度と強く結びついたのは「承認」
分析の結果、結婚満足度と強く結びついていたのは、「存在・貢献の承認」でした。これと満足度には強い正の相関が見られます。
一方で、「支配・優位性」と満足度には相関がないという結果が出ています。これって、ちょっと意外に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？家庭内で自分の意見が通ることや、金銭面で主導権を握ることが、男性の結婚満足度とは直接関係していなかった、ということなんですね。
男性が陥りやすい「承認」と「支配」の勘違い
さらに興味深いのは、「存在・貢献の承認」と「支配・優位性」の間には強い相関が見られたことです。この結果から、男性は無意識のうちに、「自分の意見が通る」「家庭内でリードできている」といった状態を、「自分は認められている」と感じやすい可能性があると言えるでしょう。
私自身も、もしかしたら無意識のうちに勘違いしていた部分があるかもしれませんね。しかし、実際に結婚満足度を高めていたのは、「支配」ではなく、やはり「承認」だったのです。
恋愛心理学者からのアドバイス
恋愛心理学者であり、ナレソメ予備校で多くのカップルの相談に携わってきた山崎敬太先生は、この結果について次のようにコメントしています。
「男性は『頼られること』や『家庭をリードすること』に価値を感じやすい一方で、本当に求めているのは“自分の存在を認めてもらえる安心感”です。夫婦関係において大切なのは、どちらが上かではなく、互いの存在や貢献を認め合える関係を築けるかです。家庭内で主導権を握ることよりも、『あなたがいてくれて助かる』『一緒にいて安心する』と伝え合えることが、長く幸せな結婚生活につながるのではないでしょうか。」
私もこの意見には本当に共感します。お互いを認め合い、感謝の気持ちを伝え合うことこそが、夫婦円満の秘訣だと改めて感じますね。
夫婦生活をより良くするためのヒント
今回の調査結果について、ナレソメ総研の公開記事では、さらに詳しい内容が解説されています。
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子どもができると「結婚満足度」が下がりやすい本当の理由
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男性が「家族に必要とされていない」と感じやすい場面
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夫婦生活を円満に送るために必要なコミュニケーション
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“支配”ではなく“承認”を増やすための具体的なヒント
もし、ご自身の夫婦関係について考えたり、より良い関係を築きたいと思ったりしている方がいらっしゃいましたら、ぜひ以下の記事を読んでみてください。
ナレソメ総研：家庭で主導権を握っても幸せにはなれない？「支配欲」と結婚満足度に相関なし
恋愛心理学者・山崎敬太先生のプロフィールはこちらからご覧いただけます。
調査概要
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調査方法: インターネットによるアンケート調査
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調査期間: 2026年3月9日（月）〜3月19日（木）
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調査対象: 既婚男性
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回収サンプル数: 91名
KENSAKUからのメッセージ
今回の調査結果は、男性だけでなく、パートナーを持つすべての方にとって、幸せな関係を築くための大切なヒントを与えてくれるのではないでしょうか。
「認められている」と感じることは、私たち人間にとって大きな喜びですよね。もし今、出会いを探している方や、夫婦関係に悩んでいる方がいらっしゃったら、ぜひこの調査結果を参考に、心温まる関係を築いていってほしいなと思います。
ナレソメ予備校では、「恋愛・結婚を通してQOLを上げる」ことを掲げ、長期的に幸せな結婚生活の実現を目指しているそうです。
それでは、また次回の記事でお会いしましょう！
KENSAKUでした。
