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50代・60代の「セカンドライフ婚活」最前線！マッチングアプリとAIが拓く新たな出会い

2026.07.17

広がる「セカンドライフ婚活」市場

2020年の国勢調査では、50歳時の未婚率が男性約3人に1人、女性約6人に1人と、過去最高を記録しています。また、50代以上の再婚件数も年間で男性約1.9万件、女性約1.3万件にのぼるとのこと。これだけ多くの方が新たなパートナーシップを築いているのですね。

ある調査では、50代・60代の未婚者のうち約5人に1人（19.5％）が婚活に関心を持っていることが明らかになりました。これはもう、「セカンドライフ婚活」が確かな広がりを見せている証拠だと感じます。

「人生の後半戦を、誰かと一緒に歩みたい」—そう考える気持ちは、若い世代と何ら変わらないのではないでしょうか。むしろ、これまでの人生経験を積んできた大人だからこそ、より深く、温かい関係性を築けるのかもしれませんね。

現代の婚活は「マッチングアプリ」と「AI」が主戦場に

「50代・60代の婚活」と聞くと、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？もしかしたら、「結婚相談所」や「知人からの紹介」といった、昔ながらの方法を想像する方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、現在のセカンドライフ婚活の主戦場は、意外にも「マッチングアプリ」なんです。婚活経験者の51.3％がマッチングアプリを活用しているほか、「婚活サイト」（27.5％）も上位にランクインしています。デジタルツールを積極的に活用する姿は、「大人世代＝アナログ」という固定観念を覆すものだと感じます。皆さんも、意外に思われたのではないでしょうか？

さらに驚くべきは、ChatGPTなどの生成AIを婚活に活用した経験がある人が44.6％にも上るという事実です。そして、そのうち83.2％が「AIは婚活に役立った」と回答しています。AIが婚活の「参謀」として活躍しているなんて、本当に現代的ですよね。

では、AIは具体的にどのように活用されているのでしょうか？

最も多かったのは、「相手へのメッセージ・返信文の作成」（50.5％）でした。次いで「相手のメッセージの意図・感情の解析」や「プロフィール文章の作成・添削」が挙げられています。特にコミュニケーションが苦手だと感じる方ほど、AIを頼る傾向が見られたとのこと。AIが、私たちの言葉選びや感情の整理をサポートしてくれるなんて、心強い存在ですね。

「その時の気持ちを理解して励ましてくれ、自分の気持ちが少し整理できた」という成功談や、「AIに戦略アドバイスをもらい、デート中も色々教えてもらい（恋人を）ゲット出来ました！」といった声も寄せられています。もちろん、「機械的な回答で固く感じられた」という失敗談もあるようですが、使い方次第で大きな味方になってくれる可能性を秘めていると感じます。

婚活最大の壁は「出会いの場の少なさ」

一方で、婚活にはやはり課題も存在します。最も多く挙げられた悩みは、「そもそも出会いの機会・場所が少ない」（47.5％）でした。次に「自分が良いと思う相手と出会えない」（40.0％）と続きます。これは、若い世代の婚活でもよく聞かれる悩みですよね。大人世代になっても、「出会いがない」という根本的な問題は共通しているようです。

また、「もっと早く、積極的に動けばよかった」という後悔の声も多く聞かれました。「年齢がもう若くないことや、うまくいかなかった時に周りからどう思われるかと考えると、恥ずかしさや気まずさがあり前に進めない」といった、大人世代ならではのジレンマも浮き彫りになっています。新しい一歩を踏み出すには、やはり勇気がいるものですよね。皆さんも、何か新しいことを始めるときに、同じような気持ちになったことはありませんか？

求めるのは「ドキドキ」よりも「安らぎ」

若い頃の恋愛と、大人世代の恋愛では、求めるものが変化していくのは自然なことかもしれませんね。調査結果でも、その変化が鮮明に表れています。

50代以降の結婚生活で最も重視することのトップは、「精神的な安らぎ・安心感」（66.7％）でした。「経済的な安定・余裕」や「趣味や価値観の共有」も重要ですが、心の平穏を求める気持ちが一番強いようです。パートナーに求める条件も、「性格・人柄」が圧倒的で、容姿や経済力よりも内面や健康状態、価値観の一致を重視する傾向が見られます。

実際、約7割の方が「20代・30代の頃と比べてパートナーに求める条件が変化した」と回答しています。「ドキドキでなく安心する人」「昔は外見重視、今は内面を重視するようになった」「昔は年収を重視していたが、今は安らぎが大切だと思う」といった声は、多くの大人世代の共感を呼ぶのではないでしょうか。

さらに、41.2％が「子供を設けない」前提で婚活を進めていることも明らかになりました。「家族を作る結婚」から、「人生後半を共に楽しむパートナーシップ型の結婚」へと価値観が変化しているのですね。これは、まさに「人生100年時代」を象徴する、多様な結婚の形だと言えるでしょう。

一歩踏み出す勇気が、新たな扉を開く

今回の調査からは、セカンドライフ婚活において「コミュニケーション」が大きな壁となっていることがうかがえます。自分の想いを言語化し、相手との関係性を深めていくことは、どの年代の婚活にも共通する課題です。

しかし、大人世代の婚活では、「自分が本当に求めている安らぎや心地よさ」の輪郭が複雑になり、若い頃のような分かりやすい条件で相手を測れなくなっているという特徴があります。変化した自分の価値観を再認識し、それを初対面の相手に伝えるという高度なコミュニケーションが求められるため、多くの方が「積極的になれない」「どう動けばいいかわからない」と立ち止まってしまうのかもしれません。

それでも、人生経験を重ねたからこそ気づけるパートナーとの出会いや、人生の後半戦をともに過ごす相手と出会えるのが、セカンドライフ婚活の大きな魅力ではないでしょうか。もし皆さんが婚活に踏み出したいけれど迷っているなら、ぜひ一歩踏み出すことを考えてみてはいかがでしょうか。新しい出会いが、皆さんの人生をさらに豊かにしてくれるかもしれません。

このような婚活の課題を解決するため、恋愛婚活支援の専門家であるハイスペ男子総合研究所では、婚活に不可欠な「マインド・ビジュアル・コミュニケーション」の3つの力を体系的に学ぶプログラム「総研アカデミー」を提供しているそうです。50代の受講生が12名の男性から告白され婚約したという実績もあるとのことですから、年齢にとらわれずに理想のパートナーシップを実現することは十分に可能だと感じます。

もし、婚活に興味がある方は、以下の情報も参考にしてみてはいかがでしょうか。