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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「不安を言えない人」の心理

はじめに:本当は伝えたいのに、なぜ言えないのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・寂しい・不安だ・本当はもっと会いたいそんな気持ちになることがあります。でも、その気持ちを伝えられず、👉 一人で抱え込んでしまう人も少なくありません...
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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「期待しすぎる人」が苦しくなる理由

はじめに:期待はなぜ不満に変わるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・もっと連絡してほしい・もっと会いたい・もっと気持ちを伝えてほしいそんな期待を持つことがあります。これは自然なことです。でも気づけば、👉 「なんで分かってくれ...
すれ違い

大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「寂しさ」に飲まれる人の特徴

はじめに:なぜ一人の時間が苦しくなるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・会えない日が続く・返信が来ない・一人で過ごす時間が増えるそんな時に、👉 強い寂しさを感じることがあります。そして気づけば、・ずっと相手のことを考える・連...
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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「連絡頻度」に悩む人の心理

はじめに:LINEの数で愛情を測ってしまう理由どうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・もっと連絡してほしい・返信が少ないと不安・前より頻度が減った気がするこんなふうに、👉 「連絡頻度」で悩む人はかなり多いです。そして気づけば、・返信...
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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「相手の機嫌に振り回される人」の心理

はじめに:相手の態度だけで一日が変わってしまうどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・今日はなんか冷たい・返信が短い・テンションが低い気がするそんな小さな変化だけで、👉 「何かしたかな…?」と不安になることがあります。そして気づけば...
すれ違い

大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「都合よく扱われる人」の特徴

はじめに:なぜ大切にされない関係にハマってしまうのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手の都合ばかり優先される・連絡が来る時だけ呼ばれる・雑に扱われても離れられないそんな関係に苦しむ人がいます。そして気づけば、👉 「なんで自...
すれ違い

大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「執着」が強くなる人の心理

はじめに:なぜ手放せなくなるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手のことが頭から離れない・苦しいのに離れられない・終わったのに引きずってしまうそんな状態になることがあります。そして気づけば、👉 「好き」というより、“執着”...
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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「一喜一憂しない人」の思考法

はじめに:なぜ同じ恋愛でもメンタルが安定している人がいるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が来た → 嬉しい・返信が遅い → 不安・優しい → 安心・少し冷たい → 落ち込むこんなふうに、感情が大きく揺れることがありま...
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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「考えすぎて動けない人」の特徴

はじめに:動けないのは、慎重だからどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・LINEを送るまでに時間がかかる・誘いたいのに誘えない・失敗を考えて止まってしまうこうした状態になる人がいます。そして気づけば、👉 「結局、何もしないまま終わ...
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大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「冷められたかも」と不安になる心理

はじめに:小さな変化が怖くなる瞬間どうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が少し遅い・前よりそっけない気がする・会う頻度が減ったそんな小さな変化だけで、👉 「冷められたかも…」と不安になることがあります。そして気づけば、・相手の...
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