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【KENSAKUコラム】失恋の傷、どう癒やしますか？BS日テレの『失恋酒診断』で深層心理を覗いてみませんか？

2026.06.03

あなたの失恋はどんなお酒に例えられる？

この「失恋酒診断」は、「失恋した直後、最初にやることは？」「元恋人のSNSは…」といった6つの質問に答えるだけで、あなたの失恋の傾向や恋愛観を「お酒」に例えて診断してくれるんです。自分の未練度や、新しい恋を始めるまでのペースが明らかになる、共感必至の内容だと感じました。きっと、「ああ、わかる！」と共感する部分が皆さんにも見つかるはずですよ。（※このコンテンツはお酒に関する表現を含むため、20歳以上の方が対象です。）

個性豊かな全9タイプをご紹介

診断結果は全部で9種類。それぞれのタイプが魅力的なキャラクターと共に表現されています。いくつかご紹介させてください。

ぐびぐび発散ビールタイプ

明るくて、過去を振り返らない行動派なタイプ。失恋の悲しみを深く抱え込まず、友達に話して発散する方が多いようです。恋の終わりは次の始まりだと捉え、すぐに次の楽しみを見つけに行く。私の周りにも、こんな風に前向きな友人がいますね。「まあ何とかなるか！とりあえず合コンしよ！」という口癖も、なんだか納得です。

もどかし未送信ハイボールタイプ

友達に相談してメッセージを考えるものの、結局勇気がなくて送れないタイプ。「送りたいけど送れない…」という葛藤を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。トーク画面で何度も文章を打っては消し、を繰り返す気持ち、私も少しわかる気がします。「今何しているんだろう？」と、つい考えてしまいますよね。

静かに恋して静かに散る、ウイスキータイプ

別れた直後は「普通に好きだったな…」と静かに落ち込むタイプ。恋人がいる日々はそれなりに楽しんでいたけれど、根が恋愛体質ではないため、基本的には時間が解決してくれる。私も一人で考え事をすることが好きなので、このタイプの方の気持ち、理解できます。「今は一人が気楽でいいや。」という口癖も、なんだか落ち着きますね。

誰かに話したい日本酒タイプ

失恋しているように見えないけれど、実はしっかり傷ついているタイプ。友達と飲んで発散するが、帰り道に1人で写真を見返しSNSを開いてしまう。普段は安定志向だが、心の奥ではちょっとスリリングな恋愛を求めている。このギャップが人間らしい魅力だと感じます。「この失恋も、人生経験の１つだよね」という言葉に、強さも感じられますね。

型にはまらないサワータイプ

色んなタイプの恋愛を経験しており、毎回違う系統の人と付き合うタイプ。親密な人や仲の良い友達と飲み明かして、失恋を忘れてしまう。恋愛に固定観念がなく、次の日にはケロッとしている切り替えの早さがある。柔軟な考え方をお持ちで、とても魅力的だと感じます。「なんか話したら、スッキリした！」という言葉が、まさにこのタイプを表していますね。

エモ浸りワインタイプ

現実から目を背けて、楽しかった記憶を辿る自分に酔っているロマンチストなタイプ。暇になると1人で飲みに行き、誰かに過去の恋を語りがち。相手を楽しませることが好きで、切ない気持ちも人生のストーリーの1つと捉える。映画の主人公のような方ですね。切ない気持ちも大切にできる、素敵な感性だと思います。「いや、これが1番の選択だったんだよ…」という口癖に、深い想いを感じます。

未練残りがち、一途な焼酎タイプ

心では泣きながら、何とか自分を保っているタイプ。現実を直視できず、過去のトーク履歴や写真を振り返っては思い出に浸る。前の恋人が忘れられずふとした瞬間に思い出すが、周囲からは厚く信頼されている。一途な気持ちは、きっと周りの人にも伝わっていることでしょう。その優しさが、信頼に繋がっているのだと思います。「何気ない日常が楽しかったんだよな…」という言葉に、胸が締め付けられますね。

無自覚あざとい？甘口カクテルタイプ

ポーカーフェイスで普通を装い続け、話すだけで周囲をポジティブにするタイプ。街で元恋人に似た人をつい目で追う一方、新しく出会った人にもさりげなく好意を抱く。その魅力的な振る舞いや言葉で、ひそかに周りからも好意を抱かれやすい。このタイプの方と話すと、きっと元気をもらえるでしょうね。「なんか別れたら逆にスッキリした！」という口癖も、ポジティブな印象を与えます。

今は恋に無関心ソフドリタイプ

周りに流されず、自分の意志を持って目の前のことに全力投球するタイプ。「今は自分の人生を楽しみたい」と、休日もスポーツやジム、料理で謳歌している。不毛な恋から救い出してくれる強さがあり、実は「この人」と決めたら迷わない。自分の時間を大切にする姿、とても素敵だと思います。恋愛は一時お休みして、自分磨きに集中するのも良い選択ですよね。「一旦、恋愛はいいかな～」という言葉に、ブレない強さを感じます。