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マッチングアプリで恋人を作るには平均1.2年？会話スキルが交際期間に大きく影響する現実

2026.08.10

マッチングアプリで恋人ができるまでの平均期間

ナレソメ総研の調査によると、マッチングアプリで知り合った女性と「1人と交際に至るまで」にかかる期間の期待値は、なんと平均14.3ヶ月（約1.2年）だそうです。これは、想像よりも長いと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

さらに驚くべきは、利用期間が6ヶ月〜1年未満の層では、64.3%もの男性がその期間内に誰とも交際に至っていないという結果です。利用期間が3ヶ月未満では38.9%、3〜6ヶ月未満では50%が「交際人数0人」と回答していることから、アプリを始めたばかりの頃は、なかなか交際に結びつかない現実があるのかもしれませんね。

「え、そんなにかかるの！？」と、KENSAKUも正直なところ驚きました。もしかしたら、アプリで出会いを求めている多くの男性が、見えない壁にぶつかっているのかもしれませんね。

会話スキルが交際期間に与える大きな影響

今回の調査で、交際に至るまでの期間に最も大きな差をもたらしたのが「会話スキルの自己評価」でした。皆さんはご自身の会話スキルに自信がありますか？

会話スキルの自己評価が「高（7〜10段階）」の層は、平均7.6ヶ月・デート人数9.5人で交際に至っているのに対し、「低・中（1〜6段階）」の層は、利用期間19.6ヶ月（1年半以上）・デート人数14.1人という結果が出ています。両者の間には、交際までに約1年もの期間差が生じているのです。

このデータを見ると、「出会えていない」のではなく、「出会った後の関係構築」が婚活の分かれ道になっている可能性が見えてきますね。デートまではたどり着けるものの、その後の会話が弾まず、次に繋がらないという経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？ KENSAKUも、会話って本当に大切だと改めて感じました。

結婚相談所とのタイムパフォーマンス比較

マッチングアプリでの活動が長期化しやすい傾向がある一方で、結婚を目的とした出会いの場である結婚相談所では、タイムパフォーマンスが大きく異なることが示されています。

IBJの「成婚白書（2025年度版）」によると、結婚相談所を利用して成婚（婚約）退会した人の在籍日数の中央値は276日（約9ヶ月）、交際日数の中央値は125日（約4ヶ月）とのことです。アプリで「恋人」ができるまでに平均14.3ヶ月かかるのに対し、結婚相談所では「婚約者」ができるまで約9ヶ月（交際開始までは約5ヶ月）と、その差は歴然です。

このデータを見ると、もし皆さんが「結婚」を明確なゴールとして考えているのであれば、結婚相談所は非常に効率的な選択肢となり得るでしょう。KENSAKUも、やはり目的がはっきりしていると、道のりも明確になるものなのだな、と納得しました。

恋愛心理学者が語る婚活の鍵

恋愛心理学者であり、ナレソメ予備校で数多くのカウンセリングを行ってきた山崎敬太氏は、今回の調査結果について次のようにコメントしています。

「マッチングアプリでの婚活は、中には嘘をつくユーザーもいるため『見極め力』が必要です。また、相手の結婚意欲にもバラつきがあるため、マッチングしても結婚できるかどうかが未知数であり、個人の見極めスキルへの依存度が非常に高い仕組みです。こうしたリスクを事前に排除できる環境での婚活こそが、結婚という目的においては最もタイムパフォーマンスが良いと言えるでしょう。」

山崎先生の言葉は、アプリ婚活の厳しさと、結婚相談所の利点を的確に指摘していますね。自分の強みと課題を客観的に把握し、目標から逆算して活動の場を選ぶことが、婚活を成功に導く鍵になるはずです。