すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「寂しさ」に飲まれる人の特徴
はじめに：なぜ一人の時間が苦しくなるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・会えない日が続く・返信が来ない・一人で過ごす時間が増えるそんな時に、👉 強い寂しさを感じることがあります。そして気づけば、・ずっと相手のことを考える・連...
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LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「連絡頻度」に悩む人の心理
はじめに：LINEの数で愛情を測ってしまう理由どうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・もっと連絡してほしい・返信が少ないと不安・前より頻度が減った気がするこんなふうに、👉 「連絡頻度」で悩む人はかなり多いです。そして気づけば、・返信...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「一喜一憂しない人」の思考法
はじめに：なぜ同じ恋愛でもメンタルが安定している人がいるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が来た → 嬉しい・返信が遅い → 不安・優しい → 安心・少し冷たい → 落ち込むこんなふうに、感情が大きく揺れることがありま...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「考えすぎて動けない人」の特徴
はじめに：動けないのは、慎重だからどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・LINEを送るまでに時間がかかる・誘いたいのに誘えない・失敗を考えて止まってしまうこうした状態になる人がいます。そして気づけば、👉 「結局、何もしないまま終わ...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「相手に合わせすぎる人」の心理
はじめに：なぜ自分を後回しにしてしまうのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・本当は嫌なのに合わせる・相手優先で動いてしまう・自分の気持ちを言えないこうした状態になる人がいます。そして気づけば、👉 「なんでこんなに疲れるんだろう...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で「察してほしい」が関係を壊す理由
はじめに：なぜ恋愛はすれ違うのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・なんで分かってくれないの？・言わなくても気づいてほしい・察してくれたら楽なのにこんな気持ちになることがあります。特に、距離が近くなるほど、👉 「分かってくれるは...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 「追われる側」ほど余裕がある理由
はじめに：なぜ余裕がある人ほど魅力的に見えるのかどうも、KENSAKUです。前回、「追う側」になりすぎる人の心理を解説しました。そして恋愛ではよく、👉 「追うより追われる方がうまくいく」と言われます。ではなぜ、“追われる側”の人は魅力的に見...
LINE 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛でメンタルが安定する人の習慣
はじめに：なぜ同じ恋愛でも「安定する人」と「崩れる人」がいるのかどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が気になる・相手の態度で不安になる・考えすぎて疲れるこうしたことは誰にでもあります。でも一方で、同じ状況でも、あまり振り回さ...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で自己肯定感が下がる原因と整え方
はじめに：恋愛で自信を失ってしまう人へどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・返信が来ない・距離を感じる・うまくいかなかったそんな出来事だけで、「自分に魅力がないのかも」と思ってしまうことがあります。でも実際、恋愛で苦しくなる人ほど...
すれ違い 大人の恋愛メンタル管理術 恋愛で考えすぎる人が楽になる思考整理術
はじめに：恋愛は「考えすぎ」で苦しくなるどうも、KENSAKUです。恋愛をしていると、・相手の言葉の意味を考える・返信内容を何度も読み返す・これって脈アリ？脈ナシ？こんなふうに、頭の中がずっと恋愛でいっぱいになることがあります。でも実際、恋...