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若槻千夏さんが語る『婚活デートの正解』とは？男性が知っておきたい恋愛リアリティショーから学ぶ大人の恋の駆け引き【KENSAKUコラム】

2026.06.28

『ガールオアレディ3』が描く、20代と30代のリアルな婚活

「ABEMA」で放送されている『ガールオアレディ3』は、20代の「ガール」と30代の「レディ」が、結婚を意識した真剣な婚活バトルを繰り広げるリアリティショーですね。過去シーズンでも「結婚についてリアルに考えさせられる」と話題を呼んだこの番組、私も注目しています。年齢による恋愛観の違いや、結婚で何を重視するのか、といった本音がぶつかり合う様子は、私たちにとっても学びが多いのではないでしょうか。

若槻千夏さんが断言！婚活デートにおける男性の「正解」とは？

2026年6月28日（日）に放送された第3話では、女性が考えた理想のデートプランをもとに、男性が意中の女性を選ぶ「運命のデートタイム」が描かれました。スタジオでは、MCの皆さんが男性の立ち回りについて熱い議論を交わしていましたね。
藤森慎吾さんが「昨日デートに行った女性ともう一度行くのかどうか」に注目すると、アンミカさんは「昨日夜呼んでくれたのに、違う人に行ったら一気に冷める」と、女性のリアルな心理を代弁されていました。
これに対して、恋愛リアリティショーに詳しい若槻千夏さんが「男の人は『違う人もちょっと見てみよう』ってケースが結構ある。でもここは一旦昨日と同じ人がベストであり、選ぶべきマナー」と断言されていたのが印象的でした。

私KENSAKUも、この意見には深く頷いてしまいました。出会いの場では、どうしても「もっと良い人がいるかも？」と考えてしまいがちですが、目の前の相手との関係を深めることが、実は一番大切なことなのかもしれませんね。皆さんは、この若槻さんのアドバイス、どのように感じられましたか？

恋に余裕を見せていたモデル・オダミユさんがまさかの涙

一方、番組では、初日から積極的にアプローチをしていた25歳のモデル・オダミユさんに、まさかの展開が訪れたそうです。メイクアップアーティストのレイさんに対して、待ち受け画面をお揃いにしたり、手紙を書いたりと、自信に満ちたアプローチを続けていた彼女。

しかし、第3話では「ちょっと信じられない」と激しく動揺し、「こんなに悲しいってことは、もう結構好きだったんだなと思う。会いたい」と涙を浮かべる場面があったとのこと。順風満帆に見えた恋に急ブレーキがかかる様子は、見ているこちらも胸が締め付けられます。

恋に余裕を見せていた人が、まさかの涙。これは本当に感情が動いた証拠ですよね。私KENSAKUも、自分の恋愛を振り返ると、予想外の展開に一喜一憂した経験があります。出会いの場で、自分の気持ちに正直になること、そして相手の気持ちを想像することの難しさを改めて感じさせられます。

大人の恋の駆け引きと、出会いを探す皆さんへ

女性たちの計算されたアプローチと、そこから溢れ出すリアルな涙。婚活における大人の恋の駆け引きは、本当に一筋縄ではいきません。しかし、だからこそ、自分の本当の気持ちや、相手への誠実な態度が大切になってくるのではないでしょうか。
もし今、出会いを探されている方がいらっしゃいましたら、ぜひ『ガールオアレディ3』を参考にしてみてはいかがでしょうか。番組を通じて、ご自身の恋愛観を深めたり、新たな気づきを得られるかもしれませんね。